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12星座擺脫焦躁情緒的方式


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白羊座(Aries)
白羊座:多運動,讓快樂回來 面对年底堆积如山的事,脾气急躁的白羊座,容易因一时解决不完一些事,而陷入焦虑和不耐烦的负面情绪中。要想摆脱焦灼不安的状态,建议白羊座发挥自己活泼好动的天性,适当地做些运动,例如到健身房骑骑自行车或者跟着热情的大叔大妈跳跳广场舞,相信其乐无穷的运动可以击退你的颓废,唤醒你的快乐因子!

金牛座(Taurus)
金牛座:讓味蕾享受美味誘惑 金牛座本就有点悲观主义,面对年末总也忙不完的事,他们更是容易起急冒火,焦虑不安。要想化解这种不良情绪,不妨试试用美食犒劳自己的方法(钟爱美食的牛牛多有“吃货”之称……)。有时间的话可以自己亲手做顿大餐,或者去餐馆放心把胃交给烹饪技艺高超的大厨,让味蕾享受美味,心情一定会慢慢转晴!

雙子座(Gemini)
雙子座:放下重擔跟人嘮嗑吧 原本对流动信息相当敏感的双子座,到了年末,这方面的优势难免被琐碎的事给弱化,取而代之的是焦躁、惶恐。建议双子座发挥擅长跟人交际的本事,暂时放下手头的事,走出去跟人唠唠嗑,看看在自己郁闷的这段时间,又错过了哪些精彩有趣的新闻、消息?相信在众人风趣的讲述中,原本的紧张、不安会化于无形。


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